水在人體中扮演著重要的角色，它是如何保護人體的呢？
維持體溫平衡：水可以幫助維持體溫平衡，因為水的比熱容高，能夠吸收和釋放大量的熱量，從而幫助身體保持穩定的體溫。
輸送營養物質：水是血液的主要成分，可以幫助輸送氧氣、營養物質和蛋白質等重要物質，維持機體的正常代謝功能。
保護器官：水在人體中可以形成保護液，保護關節、眼球和內臟器官等脆弱的組織不受損傷。
幫助排泄：水可以幫助身體排泄廢物和毒素，通過尿液、汗液和呼吸等途徑排出體外，保持身體的新陳代謝正常。
維持酸堿平衡：水可以幫助維持身體酸堿平衡，防止酸中毒或堿中毒等健康問題，保持身體健康。
總之，水對人體的重要性不言而喻，它是人體維持正常生理功能所必需的物質之一。
