男女喝水
為什么說男人比女人更需要補水,男性比女性易消耗水分,目前美國醫(yī)生表明,飲水量與尿癌的發(fā)病率有很大關(guān)系,平均每天喝二點五升以上水的人,尿道癌發(fā)病率比每天只喝一升水的人低百分之五以下。
其一:男性比女性更容易出汗,這是因為男性的汗腺數(shù)量是女性汗腺的一點五倍,男性體內(nèi)的含水量也高于女性,因此男性比女性需要多喝水。
其二:男性的肌肉比女性多百分之二十左右,女性的朋肪比男性的多百分之十五左右,因此在相同的體重下,男性和女性體內(nèi)水分含量不同,女性比男性的體內(nèi)水分含量小。
其三:女性的皮下組織的神經(jīng)末梢比男性多百分之十五,所以男性的口喝感覺通常比女性遲鈍,因此男人要養(yǎng)成主動喝水的好習慣。
其四:女性的腦部重量比男性輕百分之十二左右,但腦內(nèi)供水速度卻比男性快零點三倍。
俗話說女人是水做的,這話一點不假,女人的身體里需要水,皮膚里更需要水。有人曾過樣形容女人與水的關(guān)系,沒有了水,女人就像是枯萎玫瑰。這種說法表明水對女人的重要性,水是女人美麗的關(guān)鍵。現(xiàn)在女性保健意識愈來愈提高,認識到飲水與健康的關(guān)系,對飲水水質(zhì)也提出了更高的要求。重視喝水的女性越來越多,但是真正會喝水的人,卻為數(shù)不多。不挑時間地喝、不計內(nèi)容地....都只能證明你只是在喝水,而不是喝對了水。在這個愛惜身體成為一種流行的年代,曾經(jīng)被認為最簡單的喝水,如今也成為了一門高深的學問。水對女人來說特別重要,喝“好“水,才能喝出健康,喝出美麗!