碳酸飲料無益人體健康
1.究竟什么是合格的碳酸飲料？
根據國家《碳酸飲料衛生標準》的規定，碳酸飲料是在一定條件下充入二氧化碳氣的制品，成品中二氧化碳含量(20°C時體積倍數)不低于2.0倍。按照不同的碳酸飲料類型，其規格也是不一樣的。
果味型碳酸飲料是原果汁含量低于2.5%的碳酸飲料。
果汁型碳酸飲料是原果汁含量不低于2.5%的碳酸飲料。
低熱量型碳酸飲料其能量不高于75kJ/1OOmL。
2.對哪類人影響更大
現在很多青少年，尤其是小孩子特別偏愛碳酸飲料。好多家長沒有真的阻攔，其實碳酸飲料中的糖分對孩子們的牙齒發育很不利，特別容易被腐損。有調查顯示，十二歲的孩子，齒質腐損的幾率會增加百分之五十九，而十四歲孩子齒質腐損的幾率會増加百分之二十二。
女孩子不宜飲用。一項研究顯示，汽水會加速骨質流失，引起骨質疏松，骨折的幾率是不喝汽水者的五倍，還會影響正常發育。
孕婦也要慎喝碳酸飲料。因為多數可樂型飲料中都含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內，會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。若是女性正處在哺乳期，咖啡因還會能過乳汁進入嬰兒體內，對嬰兒的成長和發育極其不利。
老年人不宜飲碳酸飲料。碳酸飲料有利尿作用，會使鈣的吸收減少一半。老年人經常飲用含咖啡因的飲料，會加劇體內鈣質的缺乏，引起骨質疏松，容易骨折。
