什么時(shí)候該喝什么樣的水
1、運(yùn)動(dòng)飲料含有氯化鈉，適用于運(yùn)動(dòng)流汗后，或拉肚子后的體液補(bǔ)充，不適合在平時(shí)拿來當(dāng)開水大量飲用，以免增加腎臟的負(fù)擔(dān)；
2、長期喝純凈水的話，會(huì)造成體內(nèi)缺少某些礦物質(zhì)從而引起某些疾病；
3、堿性電解水是小分子水，能加速人體的新陳代謝，水中還含有大量對(duì)人體有益的礦物質(zhì)，最適合人們長期飲用，特別是酸性體質(zhì)，可以幫我們把身體恢復(fù)成一種弱堿性的健康狀態(tài)！
