硬水有什么利弊
適度的硬水，因其含有鈣、鎂等礦物質(zhì)，心血管疾病的發(fā)病率與病死率較低。這是因為硬水中的鈣、鎂離子在腸道中可與食物中的脂肪發(fā)生反應，使脂肪分解成無害化合物，并被排出體外，從而避免了人體吸收過多的脂肪，起到了保護心血管的作用。而且，水中的鈣在體內(nèi)可以阻止鎘和鉛等有害物質(zhì)的吸收，鎂在體內(nèi)有延長凝血時間和阻止血栓形成的作用。但是硬水也有對健康不利的一面，在水硬度較高地方生活的居民，腎結石的發(fā)病率較高，水的硬度越高，其發(fā)病率就越高。而生活在軟水地區(qū)的居民，腎結石的發(fā)病率極低。
